MediYoga – kurs

MediYoga for alle som vil bo i en avspent kropp og ha et rolig sinn.

Hvert yogaprogram har pust, myke fysiske øvelser, avspenning/hvile og meditasjon.

Passer for alle kropper. Også de som er stive(det er de fleste av oss!). Der er ingen behov for å kunne sitte i vriene stillinger eller å kunne løfte benet over hodet. Alt du trenger å gjøre er å kunne sitte på en stol <3

Kursstart: Mandag 30.08.21 kl. 18.30-20. Siste undervisning er 13. desember. Kursdeltakere kan delta både fysisk eller hjemme.  Undervisningen vil bli sent live via Facebook. Alle kursdeltakere vil få tilgang til en lukket FB-gruppe. Gruppen vil være åpen frem til jul 2021.

Sted: Tomter Idrettshus, Tomter. Eller hjemme hos deg selv.

Pris: 15 ganger; kr 2250.

Du melder deg på med bindende påmelding senest 16.08.21 med betalingsfrist 23.08.21. I tillegg til ditt navn trenger jeg din adresse, e-mailadresse og gjerne tlf.

Konto: 9722.23.64152. Merk betalingen med navn.

Hvis myndigheter bestemmer at vi ikke kan møtes fysisk, går kurset online. Kursbeløpet refunderes derfor ikke. Det vil være opphold i 1 uke. Pga. annen arbeidssituasjon kan jeg dessverre ikke si pt. hvilken uke det blir. Du vil få beskjed i god tid.